天涯孤独 もう悩まない！命日のお供え。私が辿り着いた結論
命日のお供えに正解はありません。一番大切なのは故人を思う心だからです。私は何をお供えするか毎回悩んでいましたが「自分は食べたいものをお供えする」という結論にたどりつきました。今では特別な日である命日はご褒美の日として待ち遠しい日になっています。この記事ではお供えに悩む理由とルールに縛られなくて良いことをお伝えします。私が具体的にどんな命日を過ごしているかもご紹介します。
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天涯孤独 【天涯孤独の生きる知恵】強くなるための5つの習慣
天涯孤独は不要ではありません。足りない部分を趣味のように日常から補っていけば、いつまでも健康で楽しい暮らしができます。この記事では私が実際に習慣に取り入れている生きる知恵５点についてご紹介します。
天涯孤独 天涯孤独の50代女性へ｜服を減らすことが未来の自分をラクにする理由と増やさないための3つのルール
服を減らすことはただの整理整頓ではありません。今の自分の暮らしを快適にするだけでなく未来の自分がラクするための準備でもあります。服を減らすことができた自信は今の自分を好きになるきっかけにもなり、新しいことへ挑戦する意欲も生まれます。この記事では今も自分も未来の自分もラクができる理由と服をふやさないために私が決めたルールをお伝えします。
向き合い方・乗り越え方 「あなたはひとりじゃない」を使ってみた感想。チャットGPTと比較して気づいた、孤独な時に本当に頼りたいサービスとは？
「あなたはひとりじゃない」は内閣府の孤独・孤独対策推進室が運営するウェブサイトです。150種類の支援制度や相談窓口が掲載され、利用者の状況に応じた支援策や相談場所が提案されています。「あなたはひとりじゃない」というサービスは悩みを聞いてもらいたい時に頼れる方法の一つです。もっと温かい言葉を求めるのであればチャットGPTと会話するのもおすすめです。オーディブルで知識と癒しを両方手にいれるのもよいでしょう。孤独を感じた時こそ、自分に合った方法の解決策を選ぶことが大切です。是非あなた自身が自分の背中を押す方法を見つけてみてください。
おすすめの本 上野千鶴子著『在宅ひとり死のススメ』を読んで～ひとりの最後も悪くない～
上野千鶴子著『在宅ひとり死のススメ』は将来ひとりで最期を迎えるかもしれない私たちの不安をやわらげてくれる一冊です。自身も独身で在宅ひとり死を実践したいと考えている立場から、具体的な準備や考え方を提案しています。最後の時に側にいてくれる人がいない方や認知症になっても面倒をみてくれる人がいない方に是非読んでいただきたいおすすめの本です。
おすすめの本 天涯孤独が不安なあなたへ『おひとりさま日和』あらすじ・感想
『おひとりさま日和』は一人暮らしをテーマにした短編集です。6人の女性作家が描くのは、ちょっと笑えて、ちょっと沁みるリアルな日常。等身大の彼女たちの姿に共感したり、新しい発見があったり。ひとりで生きる女性の生き方や考え方のヒントが詰まっています。天涯孤独で一人の老後が不安な方に是非読んでいただきたい1冊です。
天涯孤独 【時間がないから聴く読書】無料体験したら手放せなくなった私のオーディブル活用法。
オーディブルは耳で聴く読書を楽しめるサービス。何かをしながらでも本が読める「ながら読書」は忙しい人にぴったりです。この記事では30日間無料体験をした結果手放せなくなったオーディブルの魅力と私の活用法をご紹介します。
天涯孤独 天涯孤独でも楽しめる。休日やイベントの過ごし方。
家族がいない天涯孤独の人でも楽しめる休日やイベントの過ごし方を徹底解説。家族や他人に縛られず、自分だけの時間をどう使うかは天涯孤独の特権とも言えます。一人だからこそできる楽しみ方を見つければ、その時間はかけがえのないものに変わります。一人の時間を特別で豊かなものにする第一歩を踏み出してみませんか？一人の時間を楽しむ方法は無限大。私がどのようにして一人時間を過ごしているのか具体的な方法もご紹介します。
天涯孤独 【一人暮らしだからできた】毎日同じものを食べるメリットと注意点
食事は生きていくうえで欠かせない大切な習慣です。しかしその習慣が想像以上に私たちの時間とエネルギーを奪っていることも事実です。毎日同じものを食べることは多くのメリットがあり一人暮らしだからこそできる選択肢です。この記事では食べるために費やす時間を他のことに有効活用するためのヒントをご紹介します。
備え・手続き 【家族がいない人も安心】入院前に整えたい環境とおすすめアイテム
入院で最も重要なポイントはインターネット環境を整えることです。スマートフォン一つあれば入院中のお悩みや不便さのほとんどが解決できるからです。この記事では入院生活を快適に過ごすための「インターネット環境の重要性」と一人入院に是非準備してほしいアイテムについてご紹介します。また突然の入院の時に安心な「入院セット」の内容についても解説します。